Etiket Arşivi:#serap bingöl

  Bazen öyle anlar olur ki, küçücük bir şeye öyle büyük bir tepki veririz ki… Kendimiz bile “Bu ben miyim?” diye şaşırırız. Aslında o anda patlayan öfke, yaşadığımız olayla ilgili değildir. O, içimizde uzun zamandır biriken duyguların yaptığı sessiz bir isyandır.   İşte tam da bu yüzden, bastırılmış öfke aslında …

İstanbul’un köklü gastronomi miraslarından Hacı Abdullah Lokantası ; kuruluşunun 137. yılını özel bir etkinlikle kutladı. Bu anlamlı buluşma, mekânın sahiplerinden ve işletmecilerinden Sayın Turgut Gülen’in nazik davetiyle gerçekleşti. Tarihi dokusunu, geleneksel lezzetlerini ve zarafetini koruyarak günümüze taşıyan bu eşsiz lokanta, bir kez daha Türk mutfak kültürünün gururu olduğunu kanıtladı. ⸻ 🍽️ 137 …

  Birine kırıldığında bile onun neden öyle davrandığını anlamaya çalışıyorsun. Yorgun, üzgün ya da korkmuş olduğunu fark edip yumuşuyorsun. Ama aynı anlayışı kendine göstermekte zorlanıyorsun, değil mi? Kendine öfkelendiğinde, “Bunu nasıl yapabildim?” dediğinde, aslında yalnızca insan olduğun gerçeğiyle karşılaşıyorsun. Ve o anlarda en çok ihtiyacın olan şey cezalandırmak değil, şefkatle …

  Kadın olmanın en ağır yanlarından biri, bazen başka kadınların bakışlarında gizlidir. Çoğumuz, hayatımızın farklı dönemlerinde bir başka kadının kıskançlığına maruz kalmışızdır. Bu kıskançlık bazen açıkça sözlere dökülür, bazen bakışlarda saklı kalır, bazen de sessiz bir mesafe olarak kendini gösterir.   🪞 Kıskançlığın Kökleri   Kadının kadını kıskanması, bireysel bir …

  Sanat, insanın iç dünyasının en saf ve en derin yansımasıdır. Bir tabloya bakarken aslında sadece renkleri değil, sanatçının ruhunu, yaşadıklarını ve o an hissettiklerini de görürüz. Geçtiğimiz günlerde Büyükçekmece’de düzenlenen Mecal Tan Karabugra ve Ebru Algül’ün sergisi tam da böyle bir deneyim sundu. Sadece gözlerimize değil, kalbimize de dokunan …

  Günümüzün popüler mesleklerinden biri resmi kayıtlarda yer almıyor ama günlük hayatta çok yaygın: Kurmakologluk. Kurmakolog, her konuda fikri olan, her şeyin doğrusunu bildiğini düşünen, hiç denemediği konularda bile “ben yaparım” diyerek işe girişen kişidir.   Bu tipler mutfakta şef, siyasette stratejist, sağlıktan eğitime her konuda uzman(!) olabilirler. Evin tamiratından …

  Son yıllarda sıkça duyuyorsun bu sözü: “Anda kal.” Sosyal medyada, kitaplarda, arkadaş sohbetlerinde, terapi seanslarında… Herkes söylüyor. Ama sadece söylemekle oluyor mu?   Olmuyor.   Anda kal demekle, anda kalınmıyor. Çünkü anda kalmak, pasif bir hal değil; aktif bir farkındalık hali. Bir seçim. Ve çoğu zaman zor bir seçim… …

Kendini Gerçekleştirmek ve Paranın Gerçek Yeri Üzerine Bir Bakış   Seminerlerimde en sık karşılaştığım sorulardan biri bu:                                                                    …

    Farkında Olmadan Enerjimizi Emiyorlar!   Günlük yaşamımızda farkında olmadan pek çok manipülasyon ve enerji sömürüsüne maruz kalıyoruz. Bu durum psikolojik sağlığımızı olumsuz etkiliyor ve enerjimizi tüketiyor. Peki kimler bu “enerji vampirleri” ve onları nasıl tanıyabiliriz?       Enerji Vampirleri Kimdir?   Enerji vampirleri, kendilerinin psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak …

Son zamanlarda bana en sık sorulan sorulardan biri “Prenses erkekler, kral kadınlar” meselesi oluyor. Erkeklerin giderek daha duygusal, kırılgan ve bazen pasif; kadınların ise güçlü, karar veren ve yönetici rolünde olması birçok kişinin dikkatini çekiyor. Bu değişim sadece yüzeyde değil, insan ruhunun derinliklerinde yaşanan bir dönüşümün göstergesi. Peki, bu durumun …