Etiket Arşivi:Sağlık

Saygıdeğer Okuyucularım ; Hasta olan bir insana dokunabilmek, derdine çare olabilmek ve hem hastamızın hem de ailesinin yüzünde yeniden bir tebessüm oluşturabilmek dünyanın en kıymetli duygularından biridir. Şifa ile taburcu edilen her hastamız, bizlere mesleğimizin ne kadar kutsal ve değerli olduğunu bir kez daha hatırlatıyor. İnsan hayatına umut olmak, acıyı …

Asya Filiz Güneş… Bir tarafı İç Anadolu’nun asil duruşunu taşıyan Aksaray, bir tarafı yıllar önce göç etmiş kadim şehir Mardin… Hayatın bana verdiği en büyük unvan ise; iki dünya tatlısı kız çocuğunun annesi olmak… Onlarla gurur duyan, sevgiyi yüreğinde büyüten güçlü bir kadınım. 🩷🩷 Sağlık yöneticiliği eğitimi almış, insan hayatına …

Ben bir anne olarak geceleri uyuyamıyorum. Çocuklarımızın yaşadığı güçlüklere şahit olurken gördüklerimiz bizleride olumsuz etkiliyor. LGS’ye sadece birkaç gün kaldı. Sınav stresi sadece çocukları değil, ebeveynleri de uykusuz, huzursuz ve yorgun bırakıyor.   Aynı zamanda bir sağlık profesyoneli olarak biliyorum ki bu yaş grubundaki çocuklar için uygulanan sınav sisteminin, onların nörolojik, …

AMA NE GÜNLERDİ DEĞİL Mİ, HEPİMİZ İÇİN? Acayip bir şey yaşandı dünyada. Kimisi için çok ağır sonuçları oldu, kimisi için zorlukları… Ama tek bildiğim, o aşılarla insanları kobay gibi kullandıkları. Benim babam da o aşılardan birinin kurbanı oluyordu az daha. Aşıdan tam 4 hafta sonra aort damarı patladı. Babamın damarlarında …

      Ketojenik diyet, vücudun enerji kullanmak üzere karaciğerde keton ürettiği düşük karbonhidratlı bir diyet programıdır. Ketojenik diyet düşük karbonhidratlı yağ ve protein tüketimini arttırmak için uygulanan bir diyet programıdır. Karbonhidrat ağırlıklı beslendiğinizde vücudunuz glikoz ve insülin üretecektir. Vücudunuz glikozu en kolay şekilde enerjiye dönüştürebilir. İnsülin ise, kan dolaşımınızdaki …

Büyükçekmece Tüketici Derneği Başkanı Sevgi Emanet yaptığı Basın açıklamasında şunları söyledi : Son bir haftadır tarafımıza vatandaş tan gelen telefonlar “sağlık ocağında ilaç yazdıramayanlar dan oldu. ” Bakanlık ; Doktorların yeni dönemde daha az antibiyotik, ağrı kesici ve mide koruyucu , kas gevşetici, merhem ,göz damlası vs. ilaç yazmasını teşvik …

    Sağlıklı olduğunu düşündüğümüz birçok gıda, aslında içerdiği gizli şekerler, katkı maddeleri ve koruyucular nedeniyle sağlığımıza zarar verebilir. İşte günlük hayatta sıkça tüketilen ve sağlıklı sanılan bazı gıdalar ile bunların evde yapabileceğiniz sağlıklı alternatifleri:    1. Hazır Meyve Suları Marketlerde satılan meyve suları genellikle şeker ve koruyucu maddeler içerir. …

İNGİLTEREDE BİR YILDIZ  : SEVDA ÇELİK Sevda Çelik aslen Hatay’ın Reyhanlı ilçesi kökenli bir ailenin üyesidir. Çocukluğu İstanbul’da geçmiştir.Ülkemizin köklü okullarından biri olan Kültür Koleji’ni bitirmiştir. Üniversite eğitimi için İngiltere’ye giden Sevda Çelik Brighton and Hove şehrine taşınmış ve Sussex Üniversitesi’nde Diyetisyenlik Bölümünü bitirmiştir. Sevda Çelik, uzman diyetisyenliğinin yanı sıra …

Felaket tellallığı yapmaya aracı olmanın,  endişelenmenin, üzülmenin, korku ve öfkenin oturduğumuz yerden, bilgisayar başından yaymanın,  yaratıldığımız bütüne katkısı olmadığı gibi, bizi de hem düşüncede hem enerjide aşağı çekerek, yapabileceklerimiz altında bir eylemde kalmamızı ve bütünün iyiliğinde olan yerimizi görmemizi engelliyor… Sosyal medyada ve ailemizle, dostlarımızla paylaştığımız resimler, fotoğraflar ve videolar, …