Etiket Arşivi:#serap bingöl

  Son yıllarda sıkça duyuyorsun bu sözü: “Anda kal.” Sosyal medyada, kitaplarda, arkadaş sohbetlerinde, terapi seanslarında… Herkes söylüyor. Ama sadece söylemekle oluyor mu?   Olmuyor.   Anda kal demekle, anda kalınmıyor. Çünkü anda kalmak, pasif bir hal değil; aktif bir farkındalık hali. Bir seçim. Ve çoğu zaman zor bir seçim… …

Kendini Gerçekleştirmek ve Paranın Gerçek Yeri Üzerine Bir Bakış   Seminerlerimde en sık karşılaştığım sorulardan biri bu:                                                                    …

    Farkında Olmadan Enerjimizi Emiyorlar!   Günlük yaşamımızda farkında olmadan pek çok manipülasyon ve enerji sömürüsüne maruz kalıyoruz. Bu durum psikolojik sağlığımızı olumsuz etkiliyor ve enerjimizi tüketiyor. Peki kimler bu “enerji vampirleri” ve onları nasıl tanıyabiliriz?       Enerji Vampirleri Kimdir?   Enerji vampirleri, kendilerinin psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak …

Son zamanlarda bana en sık sorulan sorulardan biri “Prenses erkekler, kral kadınlar” meselesi oluyor. Erkeklerin giderek daha duygusal, kırılgan ve bazen pasif; kadınların ise güçlü, karar veren ve yönetici rolünde olması birçok kişinin dikkatini çekiyor. Bu değişim sadece yüzeyde değil, insan ruhunun derinliklerinde yaşanan bir dönüşümün göstergesi. Peki, bu durumun …

  Geç kaldım duygusunu bilirsin. Bazen sessizce gelir, bazen içini cız ettirir. Bir fotoğrafa bakarken, bir sabah bir şeyi kaçırdığını fark ederken ya da bir fırsat başkasına giderken: “O an” gelir ve kafanda yankılanır: “Geç kaldım.”   Ben de zaman zaman bu duygunun içinden geçiyorum. Tam yakalayacakken kaçan şeyler oluyor. …

  Bayramlar… Çoğu kişi için neşe, sevinç, buluşma demek. Evlerin ışıkları parlar, sofralar kurulur, kahkahalar yükselir. Ama bilmezler, bazılarına bayram gelmez. Çünkü bayramın ortasında en derin yalnızlığı yaşarlar; sevdiklerini kaybetmenin acısını. Yıllar geçer, zaman iyileştirir derler ama yokluk alışılır mı? Kaybettiklerimizin hatırası, bayram sofralarında bir tabak eksik, bir ses suskun …

  Bu gördüğünüz sadece bir çanta değil… Bu, yıllar öncesinden bugüne taşınmış bir başarı hikâyesi. Belki de bana kalan en kıymetli miras.   Dayım Halil Sertates, tıpkı babam gibi, 14 yaşında Urfa Birecik’ten yola çıktı. Hayat onu önce İstanbul’a getirdi. Burada bir terzinin yanında çırak olarak işe başladı. İğne tuttuğu …

    Hayat bize hep şu cümleyi fısıldar: “Gerçek karakter, güce kavuşunca ortaya çıkar.” Ve ne yazık ki çevremizde bu cümlenin acı örneklerini çok sık görürüz. Bazen bir terfiyle, bazen biraz para kazanınca… Bir anda değişen bakışlar, büyüyen egolar, artık başkalarını görmekte zorlanan insanlar…   Ekonomik güç de en az …

    Anneler Günü yaklaştığında çoğumuzun kalbinde hem bir sıcaklık hem de derin bir içsel sorgu belirir. Çünkü anne olmak da, bir annenin çocuğu olmak da; kolay değil, derin ve katmanlı bir yolculuktur.   Bazılarımız hâlâ annemizin gölgesinde büyürken, bazılarımız kendi çocuklarımızla çatışmanın içinden geçiyor. Kimimiz annemizle yarım kalmış bir …

  İstanbul, binlerce yıldır hem Asya hem de Avrupa’nın birleşim noktası, tarih boyunca pek çok medeniyetin izlerini taşıyan, kültürlerin ve inançların harmanlandığı bir şehir olmuştur. “İstanbul’un taşı, toprağı altın” denmesinin ardında yatan anlam, şehrin sunduğu sonsuz fırsatlar ve bu şehre ait olmanın yarattığı değeri simgeler. Ancak bu altın sadece maddi …