Etiket Arşivi:#serap bingöl

  Kendimize şefkat göstermemek, çoğu zaman başkalarına gösterdiğimiz anlayışın tam tersine hareket etmek anlamına gelir. Yıllarca başkalarına gösterdiğimiz sabrı, anlayışı ve hoşgörüyü, genellikle kendimize çok görürüz. Çevremizdeki insanların üzülmesine duyduğumuz empatiyi, kendi duygusal ihtiyaçlarımıza karşı gösteremeyiz. Oysa, bu dengesiz yaklaşım, uzun vadede hem içsel huzurumuzu hem de sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. …

    Birçok insan depresyonun sadece bireysel bir deneyim olduğunu düşünür, ancak bu durum bir bakıma “bulaşıcı” olabilir. Buradaki bulaşıcılık, tıbbi anlamda değil, duygusal ve enerjik etkilenmeler üzerinden gerçekleşir. İnsanlar çevrelerindeki duygulara, olaylara ve enerjilere karşı oldukça hassastır. Sürekli olarak olumsuzluklardan bahseden, her durumda negatif bir bakış açısını benimseyen, şükretme …

    Hepimiz, ailede farklı düşünen biriyle karşılaşmışızdır. Belki de kendimiz, farklı düşüncelere sahip biri olarak ailenin içinde yalnız kalmışızdır. Ama neden farklı olmak, genellikle dışlanmakla sonuçlanır? Oysaki, belki de o farklılıklar, büyük hayallerin ve harika iş fikirlerinin gerçeğe dönüşeceği yollardır. Bu yazıda, neden bazen ailenin içinde farklı olanın anlaşılamadığını …

İş insanı ve Yazar  Serap Bingöl  Büyükçekmece Mimaroba Sınav Anadolu Lisesi öğrencilerine “Girişimcilik  ve Farkındalık “Semineri verdi. Oldukçe keyifli ve samimi bir ortamda gerçekleşen Semir ; öğrenciler tarafından çok verimli bulunarak  yüksek memnuniyet gözlendi.Keyifli  geçen Seminerden  Gençlerle  Buluşmak : Sevgi ve Anlam üzerine Gençlerle bir araya gelmek, yalnızca bilgi paylaşımı değil, …

  Son yıllarda, “narsist” kelimesi günlük konuşmalarımızda sıkça yer bulmaya başladı. İnsanların kibirli, bencil ya da sadece kendini düşünen davranışları, hemen “narsistlik” etiketiyle anılıyor. Ancak bu kavramın bu kadar sık ve yanlış kullanılması, hem kişiler arası ilişkileri etkiliyor hem de psikolojik bir terim olan narsisizmi basitleştiriyor. Peki, narsist söylemler ne …

Duyarsızlık: Sessizce Yayılan Toplumsal Salgın   Her şey hızla akıyor ve biz bu hıza yetişmeye çalışırken ruhumuz geride kalıyor. Gördüğümüz, yaşadığımız her şeyi yüzeysel bir hızla tüketiyoruz. Bir acı haberi alıyorsunuz, belki bir deprem, belki bir kayıp. Henüz o haberi sindiremeden, sosyal medya sizi bir sonraki görüntüye sürüklüyor: bir eğlence …

    Düşünmek, insana verilmiş en büyük armağanlardan biri. Ancak, çok düşünmek kulağa ne kadar hoş gelse de, derinlemesine baktığımızda hem bedenimize hem de zihnimize zarar verebilecek bir alışkanlık haline gelebilir. Aşırı düşünme, bizi şimdiki anın dışına sürükleyerek, hem fiziksel hem de ruhsal dengemizi bozabilir.   Anda Kalmanın Önemi   …

  Başarı, yalnızca bir işi mükemmel yapmakla sınırlı değildir; aynı zamanda bu başarıyı doğru şekilde kitlelere ulaştırmayı da gerektirir. Çok iyi bir avukat olduğunuzu düşünün, ancak kimse size dava getirmiyor. Ya da dekorasyonu kusursuz, yemekleri harika bir restoranınız var, ama müşterileriniz yok. Bu gibi durumlar, proaktif olmanın ve görünür hale …

    Hayat, hepimizin önüne beklenmedik yollar çıkarır. Kimi zaman bu yollar, alıştığımız yoldan sapmayı gerektirir. Cesur kararlar almak zorunda kaldığımız anlar, aslında hayatın bize sunduğu en büyük armağanlardır. Ancak o anın içinde, bu fırsatlar çoğunlukla belirsizlik ve korku olarak karşımıza çıkar.   Hepimizin hayatında bir dönüm noktası vardır. Hani …

  İş dünyası, başarılarla dolu bir yolculuktur; ancak bu yolculukta yaşanan zorluklar ve yenilgiler, çoğu zaman yalnız kalmamıza sebep olur. Gülerken herkes etrafımızda olurken, zorluklar geldiğinde yanımızda kimlerin kalacağına dikkat etmek önemlidir. Başarılı bir insanın etrafında kalabalık bir destek ağı bulunsa da, zor günlerde bu desteklerin azalması düşündürücüdür.   Birçok …