Diyetisyen Tuğçe ÇAKIR’dan Ramazan’da Sağlıklı Beslenme Önerileri Ramazan ayına girdik ve oruç tutarken aynı zamanda sağlıklı kalabilmek herkes için daha önemli hale geldi. Oruç tutarken nelere dikkat etmek gerekir? Hangi besinleri tüketmek uzun süreli açlıkta bizi tok tutar? Ramazan ayında nasıl beslenmek gerekir? Diyetisyen Tuğçe ÇAKIR, oruç tutarken doğru ve …
Daha Fazla Oku
Öğrenci Koçluğu’nun Akademik Başarıya Etkisi Pandemi sürecinde uzaktan eğitime geçilmesi ve öğrencilerin yüz yüze eğitimden uzak kalmaları gittikçe artan öğrenme eksiklerine neden olmaktadır. Özellikle yaklaşan LGS ve YGS, öğrencilerde sınav kaygısı yaratmakta ve psikolojik olarak etkilemektedir. Stres kontrolünü iyi yapamayan öğrenciler gittikçe artan kaygı ve psikolojik bozukluklar ile karşı karşıya …
Daha Fazla Oku
Çocuklarda Özgül Öğrenme Güçlüğüne Dikkat! Özgül Öğrenme Güçlüğü (Disleksi) Nedir? Disleksi, beynin sol yarım küresindeki dil kullanımıyla ilgili bölümlerinde ki farklılıklardan kaynaklanan ve doğuştan gelen nörolojik temelli bir öğrenme bozukluğudur. Türkiye’de Disleksi çok yaygın olarak bilinmemekle birlikte tanısı konmuş ve konmamış kişi sayısı gün geçtikçe artmaktadır. Özellikle okul çağındaki çocuklarda …
Daha Fazla Oku
Umut ve Yaşam Derneği’nin 1-7 Nisan Kanser Haftası Mesajı Ayfer MÜMİNOĞLU BULUT Kanser ve kanserden korunma konusunda farkındalığı artırmak için ülkemizde, her yıl 1-7 Nisan tarihleri arasında “Ulusal Kanser Haftası” etkinlikleri düzenlenmektedir. Kanser, vücudumuzdaki hücrelerin kontrolsüz ve anormal çoğalması olarak tanımlanabilir. Sağlık Bakanlığı verilerine göre ülkemizde 230 bin kişiye kanser …
Daha Fazla Oku
1-10-1958 Sivas doğumluyum .30 Yıldır Eskişehir’de yaşıyoruz. Evli Asker eşiyim. 1 Kızım 1 de oğlum var . Çok sevdiğim birtane torunum var . 1994.1999 yılları arasında Eskişehir Odunpazarı Belediyesi kurucu Meclis üyeliği yaptım . Kurumsal olarak belediye iletişim danışmanlığı yaptım . Uzun yıllar ticaret yaptım. Maalesef ülkemin tutarsız sistemi yüzünden …
Daha Fazla Oku
ŞEKERBAHÇE!!!!!! BAZEN NEFES ALMAK İSTERSİN… HELE BU ALDIĞIN NEFES GERÇEKTEN KIYMET BİLEN DOSTLARINLAYSA DÜNYADA EN MUTLU INSAN OLURSUN… ŞEKERBAHÇE SAHİPLERİMİZ ERCAN KAYA VE DENİZ KAYA…. SİZE NEFESİ SEVGİ HUZUR DOSTLUK DOLU BIR ORTAMDA YAŞATAN MÜKEMMELLLL İKİLİ… DOĞAYI İÇİNİZE HAYAT DOLU ENERJİYLE ÇEKTİĞİNİZ DOSTLUKLA SEMAVER ÇAYINIZI YUDUMLADIĞINIZ GÖKLERE ÇIKARAN ÖZEL …
Daha Fazla Oku
ÖMÜR BOYU İNFAK!!!!@ Anlamı derin….. Oluşumu enginnn…. Sevgi Tayşi ATİK Suna ERTEKİN Fatma ÇAKMAK Sinan ERTEKİN Yasemin ÜSTÜNER Zeynep BOYACIYILMAZ Hep sorgularız kendimizi… Hayat ne kadar acı ve bu kadar derdim niye var diye… İsyanlar içinde kayboluşumuz aslında çığlık değil kendimize verdiğimiz en büyük cezadır… Her yaşadığımız duygu hayatımızda herkezin …
Daha Fazla Oku
“EMANET GÜVEN TAZELEDİ.” Büyükçekmece Tüketiciyi Koruma ve Bilinçlendirme Derneği 12. Olağan Genel Kurulunu 20/03/2021 tarihinde Merkez cami yanında bulunan Mevlana Çay Bahçesinde gerçekleştirdi. Dernek yönetimi ve üyeleri arasındaki dayanışma ve birlik gücü ile tek liste ile gidilen seçimde dernek Başkanı Sevgi Emanet beşinci kez başkan seçilerek yeniden güven tazeledi. Divanın oluşturulmasının ardından …
Daha Fazla Oku
Şaka yapmıyorum, çok ciddiyim. Nasıl mı? Kabul ediyorum biraz fazla iddialı bir giriş oldu ama inanın altı hiç de boş değil. Big Bang’den başlayabilirim anlatmaya ama gözünüzü korkutmak da istemem açıkçası. Bu nedenle özetlemem gerekirse; bu evren, bu dünya ve yıldızlarla bile aynı içerikleri taşıyan bizler, bir bütünün parçalarıyız ya- …
Daha Fazla Oku
Büyükçekmece Tüketiciyi Koruma ve Bilinçlendirme Derneği Başkanı Sevgi Emanet ; 15-21 Mart Tüketiciyi Koruma Haftası münasebetiyle bir mesaj yayımladı. Emanet ; Her yıl dünyada 15-21 Mart tarihlerinde,Tüketiciyi Koruma Haftası olarak kutlanmaktadır.Tüketici haklarının daha ileriye götürülmesi, bu haklara saygı gösterilmesi ve tüketici aleyhine uygulamalara karşı tüketicilerin bilinçlendirilmesi için önemli bir fırsattır.Türkiye …
Daha Fazla Oku
Velhasılıkelam Evrensel bakış