sağlık

Sağlık ; yalnızca hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, kişinin bedensel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olmasıdır. Sağlıklı bir yaşam; düzenli beslenme, kaliteli uyku, fiziksel aktivite, stres yönetimi ve düzenli tıbbi kontroller ile korunur. Modern tıbbın temel amacı ise bireyin yaşam kalitesini artırmak, hastalıkları erken tanımak ve etkin …

Saygıdeğer Okuyucularım ; Hasta olan bir insana dokunabilmek, derdine çare olabilmek ve hem hastamızın hem de ailesinin yüzünde yeniden bir tebessüm oluşturabilmek dünyanın en kıymetli duygularından biridir. Şifa ile taburcu edilen her hastamız, bizlere mesleğimizin ne kadar kutsal ve değerli olduğunu bir kez daha hatırlatıyor. İnsan hayatına umut olmak, acıyı …

Her boyun ağrısı boyun fıtığı değildir. Kas spazmı, duruş bozukluğu, stres ve kireçlenme de boyun ağrısına neden olabilir. Doğru tanı; muayene ve gerekli görüntüleme yöntemleri ile konulur. Tedavi kişiye özel planlanır; istirahat, fizik tedavi, ilaç uygulamaları ve gerekli durumlarda cerrahi seçenekler değerlendirilir. Erken tanı yaşam kalitesini artırır. 🧠

Asya Filiz Güneş… Bir tarafı İç Anadolu’nun asil duruşunu taşıyan Aksaray, bir tarafı yıllar önce göç etmiş kadim şehir Mardin… Hayatın bana verdiği en büyük unvan ise; iki dünya tatlısı kız çocuğunun annesi olmak… Onlarla gurur duyan, sevgiyi yüreğinde büyüten güçlü bir kadınım. 🩷🩷 Sağlık yöneticiliği eğitimi almış, insan hayatına …

                  Çocuklar Oyun Terapisinde Duygu Aktarımını Nasıl Yapar? Çocukluk dönemi, duyguların yoğun yaşandığı ancak sözel olarak ifade edilmesinin henüz tam gelişmediği bir evredir. Yetişkinler iç dünyalarını kelimelerle aktarabilirken, çocuklar için oyun konuşmanın yerini alır. Bu nedenle oyun terapisi, çocuğun duygusal dünyasına ulaşmanın …

            DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan kişilerde sabah bilek ağrısının tek ve doğrudan bir nedeni yoktur; ancak klinikte sık gördüğümüz bazı dolaylı ve eşlik eden mekanizmalar bu durumu açıklayabilir. Net ve başlıklar halinde açıklayayım: 1️⃣ Gece Boyu Huzursuz Hareket ve Kas Gerginliği DEHB’li …

Hakikatte her şey iyidir. Bizim iyi olana ulaşma yolculuğumuz yaşam hikayemizi oluşturur. Duygu ya da frekans aralığı olarak ‘’korku’’ gerçektir. Ancak korktuklarımız, gerçek değildir. İçinde bulunduğumuz sosyal, duygusal, ekonomik ve fiziksel çevre yani sistem tarafından yaratılmıştır. Ancak, duyduğumuz veya gördüğümüz her olay içerisinde derin bir anlamla birlikte onu gerçeğe ulaştıran …

Hayat bazan bizi hazırlıksız yakalar ve dönüş kavşaklarıyla dolu olan yola sürükler . Bir işten ayrılmak, büyük bir ilişkiyi sonlandırmak, farklı bir şehre taşınmak veya uzun süredir ertelediğimiz bir hayali gerçekleştirmeye karar vermek… Tüm bu deneyimlerin ortak bir paydası vardır: Yeniden başlamak. ​Yeniden başlamak, sadece bir sonun ardından gelen zorunlu …

  Engelli bireylerin yanındayız; Bir gün değil, her gün… Hayata bir sıfır yenik başlayan engelli kardeşlerimiz… Ve bazen bir kaza, bazen bir hastalık ile bir anda değişen yaşamlar… Onların görünmeyen yükünü sırtlarında taşıyan aileler ise bu yolculuğun en sessiz kahramanları…   Bugün engelli olmayabiliriz, Ama yarın engelli olmayacağımızın bir garantisi …

  Maalesef ki ;  Böcek ailesi ve kahveden zehirlenen hanımefendi.Maliyetlerin yükselmesini bahane eden bazı işletmeler ; ucuz , kalitesiz ve hatta son kullanma tarihi geçen ürünler kullanır oldular. Bu işletmeleri öncelikle kınıyorum.Gastronomi uzmanı ve işletmeci olarak şunu söyleyebilirim ki ; maliyet hesapları kesinlikle halk sağlığını tehlikeye atmaya değmez.Günümüzde lezzetin ve …