sağlık

  Bugün okullar açılıyor. Çocuk sesleriyle caddeler, sokaklar şenlenecek. Kimisi yepyeni formasıyla, kimisi sırtında rengârenk çantasıyla sınıfına koşacak. Ama ülkemin bir kesiminde manzara bambaşka… Aç karna okula gidiyor, süt içemiyor, bir muz yemeyi hayal ediyor. Veliler ise okul çantası, defter, kalem almakta zorlanıyor. Kimisi evladına mont, ayakkabı alamıyor. Sosyal medyada, …

Ayağım kırıldığı için 35 gündür sadece oturuyorum. Yürüyemiyorum. İşte o zaman anladım ki insan, sahip olduklarının değerini onları kaybetmeden asla tam olarak idrak edemiyor.   Ayak yürütmezse özgürlüğün eksiliyor. El tutmazsa hayatın yarısı gidiyor. Göz görmezse ışık sönüyor. Her uzvumuz aslında sessiz bir mucize, ama biz çoğu zaman körüz.   …

Kendimi sadece Kişisel Koç olarak tanımlayamıyorum. Ya kişisel koçluk sınırlı bir alanda kayıtlı kalıyor ya da benim kişisel eğitmen anlayışım daha farklı. Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulundan mezun olduktan sonra, branşım olan yüzme eğitmenliğini yapmaya başladım. Ancak idealist ve faydalı olmaya odaklı biri olarak daha fazlasını yapabileceğim bir alana ihtiyaç …

Bebeği Yeni Doğan Bir Anneye Destek: Psikososyal ve Pratik Yaklaşımlar Doğum sonrası dönem, annenin hem biyolojik hem de psikososyal açıdan yoğun değişimler yaşadığı kritik bir süreçtir. Bu dönemde verilen sosyal, duygusal ve pratik destek; annenin iyilik halini, anne-bebek bağlanmasını ve dolayısıyla bebeğin gelişimini doğrudan etkilemektedir. Bu makalemde, yeni doğum yapan …

Özel gereksinimli çocuklar için suyun önemi, hem fiziksel sağlık hem de duyusal, zihinsel ve duygusal gelişim açısından oldukça büyüktür. Bu önem, otizm spektrum bozukluğu, dikkat eksikliği, zihinsel yetersizlik, serebral palsi, duyusal işlem bozukluğu gibi birçok özel durumu kapsar.  Fiziksel Sağlık Açısından Suyun Önemi Hidrasyon (susuz kalmamak) Özel gereksinimli çocuklar bazen …

Sevgi ekilen ortamlarda çiçek açar. Aile demek, insanın geleceği demektir. Aile demek, geçmişteki hüzünleri geride bırakarak, huzurlu bir gelecek demektir. Son zamanlarda karşılaştığım en büyük problem de eşlerin geçmişteki hüzünleri yük gibi sırtında taşımasıdır… Herkesin mutlaka bir yükü var. Yüklere ortak olmak, aile olmaktır. Eşler, birbirinin gelişimine değişimine yani huzuruna …

Ah cânım ağaçlar, yıllar yılı bu topraklara kök salıp, bize kol kanat gerdiniz de biz size rahat vermedik bir türlü… Dalınızı budağınızı kırmaktan usanmadık, utanmadık… Oysa durup dinleyebilseydik sesinizi, kıyar mıydık hiç? Elimizde balta, gözümüzde hırs, dalabilir miydik asırlık bedenlerinize? Bu yazıyı bir zeytin ağacının gölgesinde soluklanırken hayâl etmiştim: BİR …

Ben bir anne olarak geceleri uyuyamıyorum. Çocuklarımızın yaşadığı güçlüklere şahit olurken gördüklerimiz bizleride olumsuz etkiliyor. LGS’ye sadece birkaç gün kaldı. Sınav stresi sadece çocukları değil, ebeveynleri de uykusuz, huzursuz ve yorgun bırakıyor.   Aynı zamanda bir sağlık profesyoneli olarak biliyorum ki bu yaş grubundaki çocuklar için uygulanan sınav sisteminin, onların nörolojik, …

Hayatın içinden tüm güzellikleri keşfetmek Ben Dilek ; Sağlık sektöründe aktif olarak görev yapan bir hemşireyim. Yıllardır insanların sadece bedensel değil, duygusal ve ruhsal ihtiyaçlarına da tanıklık ediyorum. Bu tanıklıklar beni yazmaya yöneltti. Yaşamın içinden, gerçek hikâyelerden beslenen bir kalemim var. Yazılarımda sağlık, kadın yaşamı, ruhsal dayanıklılık, toplumsal roller ve mesleki …

  “Görünmeziz, her yerdeyiz. Lakin artık sessiz değiliz!” Sistemin tüm yükünü biz taşıyoruz, sağlık sektörü bizim omuzlarımızda ayakta duruyor! Her gün bir hastaya ilk dokunan eller biziz. Bir annenin gözyaşında umut, bir çocuğun korkusunda cesaret, bir yaşlının kalbinde ki güven biziz. Ama sustukça, yalnızlaştıkça, sesimiz duyulmadıkça… tükeniyoruz! Avrupa’da hemşireler bir …