Velhasılıkelam Evrensel bakış
İlgili Makaleler
Bütün yolculuklar,insanın insanı anlamaya çalışması ve empati kurmasıyla başlar…
Hayatımızda ki en büyük eksikliğimiz ve yoksunluğumuz, empati duygumuzun gelişmemiş ve bu farkındalığımızın oluşmamış olmasıdır.
Bir çoğumuz bu duygudan o kadar uzak ki empati kurmanın ne kadar önemli olduğundan bihaberiz..
Öncelikle empati nedir? Empati kurmak gereklimi dir? Empati becerilerimizi nasıl geliştirmeliyiz
diye özetliyecek olursak;
“Empati” en yalın haliyle; kişinin kendisini başka bir insanın perspektifinden bakarak onun duygularını,hissettiklerini anlama ve hissetme becerisidir.Ve diğer insanlarla olayları, durumları simülasyon edebilmektir.
Empati kurmak evet gereklidir; çünkü birbirimizi anlamanın doğru ve sağlıklı iletişim kurmanın yolu empatiden geçer.
Kişilerin kendilerini anlaşılmış hissettirmiş olmak,aynı zaman da onları değerli kılmak ve güven duygusunu artarak insan ilişkileri açısından daha sağlıklı hale gelmesine yardımcı olmaktır.
Empatinin bir diğer önemli yönü ise,hoşgörü ve kabul etme duygusunu geliştirmektir.Empati göstermek insanların farklı bakış açılarına saygı duymalarına ve diğer insanların düşüncelerine açık olmalarınıda destekler.Bu da farklı kültürlerle farklı düşünceler arasında hoşgörülü bir ortam oluşmasına yardımcı katkı sağlar.
Empati becerileri geliştirebilir mi?
Evet empati becerileri geliştirebilir.Empati kurmak birçok kişinin yapmakta zorlandığı bir durum olarak bilinir.Oysa ki; öğrenilebilir ve güçlendirilebilir bir durumdur.
İnsanların hislerini ve duygulaını önyargısız anlamakla ilgilidir.
İnsanların sözünü kesmeden aynı fikirde olmasak da anlamaya çalışmaktır.
Beden dilini ve sözsüz iletişimi devreye geçirebilmektir.Karşımızda ki kişinin yaşadıklarını hayal etme ve içselleştirerek anlama biçimidir.
Sonuç olarak,
Empati duygusu insan ilişkileri ve iletişim becerileri için önemli bir rol oynar.Daha saygılı daha hoşgörülü toplum oluşturulmasına da yardımcı olur.
Sosyal hayatımızda da bunun olumlu etkilerini görebiliriz.
Aynı zaman da
Kendi duygularımızı, davranışlarımızı düzenleme ve yönetme biçimidir…
Empatiyle kalın Sevgiyle kalın..
MÜjgân GÜVEN
Şair-Yazar-Yaşam Koçu
