Bazı boşluklar vardır ; ne yapsanız dolmaz. İki yıl önce Cem TV kapanmistı. Sadece bir …
Daha Fazla OkuEGZERSİZ İLAÇTIR
Günümüz koşullarında, hareketsiz yaşam insanin temel fizyolojik becerilerini kaybetmesine sebep oluyor. Metropol hayatı, yani masa başında çalışırken, aldığımız postur zamanla bizim posturumuz haline geliyor. Buda kronik bel ağrılarına, kifoza, diz, kalça vb. eklem difonksyonlarına yol açıyor. Dünya da birçok eklem ve kas sorunu egzersiz ile çözülürken bizim ülkemizde egzersiz hala …
Daha Fazla Oku
Velhasılıkelam Evrensel bakış












