Velhasılıkelam Evrensel bakış
İlgili Makaleler
Narsist kelimesini duyduğumuzda aklımıza genellikle aynanın karşısından ayrılmayan, sürekli kendinden bahseden ve her şeyin en iyisine layık olduğunu düşen biri gelir. Ancak narsisizm, sadece bir “kendini beğenme” hali değildir; özünde derin bir özgüvensizliğin, dışarıdan gelen onaylarla yamandığı kırılgan bir savunma mekanizmasıdır.
Narsist bireyler dışarıdan bakıldığında büyüleyici, karizmatik ve özgüvenli görünebilirler. Ancak bu görkemli dış kabuk, aslında içerideki “yetersizlik” korkusunu gizlemek içindir. Bir narsistin en büyük kabusu, sıradan biri olduğunun düşünülmesidir. Bu yüzden sürekli bir hayranlık yakıtına ihtiyaç duyarlar.
Bir narsistle ilişkiye başladığınızda, hayatınızın aşkını bulduğunuzu sanabilirsiniz. Sizi yere göğe sığdıramazlar çünkü o an siz, onların ne kadar harika olduğunu yansıtan bir aynasınızdır. Ancak ayna en ufak bir kusur gösterdiğinde veya narsist kişi odağı kendi üzerinden kaybettiğinde, o büyük sevgi yerini değersizleştirmeye bırakır.
Bir narsisti tanımak için şu üç temel davranışa bakmak genellikle yeterlidir:
Sizin acınız veya ihtiyacınız, onun gündeminden her zaman sonra gelir.
Kuralların onun için geçerli olmadığını, her zaman öncelikli olması gerektiğini düşünür.
Kendi hatalarını bile sizin suçunuzmuş gibi hissettirme konusunda ustadırlar.
Eğer hayatınızda bir narsist varsa, onu değiştirmeye çalışmak genellikle hüsranla sonuçlanır. Çünkü narsist, değişmesi gereken bir sorunu olduğunu kabul etmez; sorun her zaman dışarıdadır. Yapabileceğiniz en sağlıklı şeyler şunlardır:
Neyi tolere edip neyi etmeyeceğinizi net bir şekilde belirleyin ve taviz vermeyin.
Onun eleştirilerinin sizin gerçekliğiniz olmadığını, onun iç dünyasındaki bir yansıma olduğunu hatırlayın.
Eğer hayatınızdan çıkaramıyorsanız, ona karşı olabildiğince sıkıcı ve tepkisiz davranarak ondan alacağı “duygusal besini” kesin.
Narsisizm, aslında bir trajedidir. Kişi, kendini sevebilmek için sürekli başkalarının onayına muhtaçtır ama kurduğu çarpık ilişkiler nedeniyle günün sonunda genellikle yalnız kalır. Onları anlamak, onlara kurban olmanız gerektiği anlamına gelmez. Kendi değerinizi bir başkasının aynasında değil, kendi içinizde aramaya başladığınızda narsistlerin üzerinizdeki büyüsü bozulacaktır.
