Velhasılıkelam Evrensel bakış

Bilseydim bu kadar yanacak içim Git artık dermiydim dilim tutulsun Yakıyor kalbimi bu yanlış seçim Bilseydim demezdim dilim tutulsun Perişan yüreğim gülmüyor yüzüm Yaralı gönlüme geçmiyor sözüm Git demek kolaymış sonrası hüzün Bilseydim demezdim dilim tutulsun Sızlıyor yüreğim sensiz yalnızım Bir kuru bedende san ki cansızım Affet çıkıverdi dilimden sözüm …

Pesketaryen beslenme kalbe iyi geliyor Pesketaryen beslenme, deniz ürünlerinin sağladığı Omega-3 yağ asitleri gibi besin öğeleriyle birlikte bitki bazlı bir diyetin sağlık faydalarını birleştirirken, et ve diğer hayvansal ürünleri sınırlar veya tamamen dışlar. Bu nedenle, pesketaryen beslenme sıklıkla kalp sağlığını destekleyen bir beslenme tarzı olarak kabul edilir. Pesketaryen beslenme, bir …

Umutsuzluk ya da imkânsızlık kavramlarının hayatlarımızda yer edinmesini asla istemem. Çünkü gerçeklerle yüzleşirken dahi umut hep var olmalıdır. Tarihimizde ve bugünümüzde, mücadele hep umudun ışığında mümkün olmuştur. “Uyanış” kelimesi bugün herkesin dilinde. Evet, uyanalım, uyanmalıyız. Ancak, kendimi bildim bileli mücadele ediyorum, fakat uyananların bazen gerçekleri kabul etmekte zorlandığını gözlemliyorum. Ya …