Yürüyüş fiziksel bir aktivite olmakla birlikte zihinsel bir deneyimdir. Yürüyüşün felsefesi, insan düşüncesi üzerindeki etkilerini ve anlamlarını inceleyen bir düşünce alanıdır. Yürüyüş, antik çağlardan bu yana birçok filozof, sanatçı ve düşünür için hem bir fiziksel hareket, hem de içsel yolculuk olarak kabul edilmiştir. Yürüyüşün felsefesi, yalnızca bedensel bir eylem değil, …
Daha Fazla OkuKİMİN BU ÜTOPYA?
Birinin ya da birilerinin ütopya dünyasını yaşıyoruz. Kim hayal etti bu dünyayı ve nasıl bu denli güçlendi de biz bu ütopyayı yaşıyoruz. Gerçek olamaz, olmamalı. Aslında değil. Herkes kendi dünyasında kavrulup, savrulabilir. Fakat gözle görüneni değiştirmek için, aksi bir dünyaya daha kalabalık inanmalıyız, hayal etmeliyiz, düşünmeliyiz. Bir güç oluşturmalıyız. Bizler …
Daha Fazla OkuUYAN KADIN, ÖLÜYORUZ !
Şimdi sizlere içinizi karartacak bir gerçeği yansıtmaya çalışacağım. Olumlamaların, dişil enerji propagandalarının, güçlü kadın pompalamaların gerçek yüzü… ÖLÜYORUZ. Yolda yürüyoruz diye, gülüyoruz diye, eşimizden ayrılmak istiyoruz diye, “Hayır “ diyoruz diye, bazen daha fazla para kazandığımız için bazen ev hanımı olduğumuz için, yemek tuzlu diye, cinsel fantezilere uygun olmadığımızda ya …
Daha Fazla OkuGEÇMİŞ OLSUN TÜRKİYE !
Başımıza neler gelmiş, bir bakalım? Mustafa Kemal Atatürk, Gençliğe Hitabesinde açıkça, biz buraya kadar geldik ama bundan sonrası sizde diyerek, konunun burada bitmediğini belirtmiştir. Nitekim haklı olduğunu da yakın tarihi incelersek göreceğiz. Başlayalım. “Türkiye’yi küçük Amerika yapacağız. “diyen siyasiler ve destekçileri 1945-60 yılları arasında gerekli adımları attı. (Takribi tarih aralığı) …
Daha Fazla Oku“Arapça kutsaldır, insanlar incinir ” diyenler, biz de incindik!
Canım Vatanımızda neler oluyor bir bakalım ; Bu ülkede 15 kişi 13 yaşındaki kıza sistematik tecavüz etti (ilk değil) Tarım bitirildi. Üretimin kökünü kuruttular. Fabrikalarımız ya kapatıldı ya işlevsiz hale getirildi. THK işlevsiz hale getirildi suçu da kurucu unsurlara attılar. Halbuki onlar kurdu. IMF’ye borcumuz arttı, artmaya devam ediyor. Para …
Daha Fazla OkuOMURGA SAĞLIĞINDA EGZERSİZİN ÖNEMİ
Omurga sağlığımız, psikolojiyi, beslenme alışkanlığını, hareket kalıplarını, olası diğer hastalıkları etkiler. Nasıl? Modern hayatın bize getirdiği rahatlıklar aynı zamanda zararlarını da yanında getirdi. Sürekli oturarak ya da sürekli ayakta (aynı pozisyonda) uzun süre kalma zorunluluğu vücudumuzun hareket kapasitesini olumsuz yönde etkilemeye başladı. Son yıllarda artan fıtık vakaları, bel boyun düzleşmesi, …
Daha Fazla OkuMASKENİN ARDINDA (METODİK ŞÜPHE)
Maskelerin ardındaki ben, sen, biz aslında kimiz? Bin bir halimize şahit olabildiğimiz hayatlarımızda kendi niteliklerimizi kaç kere görmezden geldik? Hayata sorular sorarak başlarken neden sormayı bıraktık? Yaşam yolculuğunun kutsal olduğunu ifade eden onlarca öğreti, dinler ve bilge atalarımızı niçin unuttuk? Dönemin furyasında kaybolduk ve duygularımız köreldi, zihnimiz tembelleşti, bedenlerimiz hantallaştı. …
Daha Fazla OkuEGZERSİZDE BÜTÜNSEL YAKLAŞIM
Mesleki hayatımın son on yılında kendimi sadece Kişisel Koç olarak tanımlayamıyorum. Ya kişisel koçluk sınırlı bir alanda kayıtlı kalıyor ya da benim kişisel eğitmen anlayışım daha farklı. Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulundan mezun olduktan sonra, branşım olan yüzme eğitmenliği yapmaya başladım. Ancak idealist ve faydalı olmaya odaklı biri olarak daha …
Daha Fazla OkuRekreasyon Nedir? Topluma Fayda İçin Okuyan Rekreasyon Mezunları Ne İş Yaparlar?
Rekreasyon nedir? Rekreasyon, genellikle dinlenme, eğlenme ve fiziksel aktivitelerle zaman geçirme amacıyla yapılan etkinliklerin tümünü kapsayan bir kavramdır. Bu etkinlikler, bireylerin ruh sağlığını, zindeliğini ve genel refahını desteklemek için tasarlanmıştır. Rekreasyon Uzmanlarının topluma faydasını irdeledikçe, aslında refah seviyesi yüksek ülkelerde yapılan her uygulamayı kapsadığını görüyoruz. Rekreasyon, çeşitli alanlarda çalışan pek …
Daha Fazla OkuKENDİ ARAMIZDA TARTIŞMA LÜKSÜMÜZ YOK!
Memleketimizin içinde bulunduğu durum itibariyle farklılıkları kenara atmak zorunluluğu içine girmiş bulunmaktayız. Sağcı mısın solcu musun, apolitik misin, politik misin, milliyetçi misin, sosyalist misin, komünist misin, muhafazakâr mısın, laik misin bir öneminin kalmadığı aşamadayız. Bireysel olarak politik duruşumuzu anlamlandırmak açısından önemi olsa da toplumsal tepki açısından çok önemi kalmadı. Biz …
Daha Fazla Oku