Başkalarına Gösterdiğin Merhameti Kendine de Göster

 

Birine kırıldığında bile onun neden öyle davrandığını anlamaya çalışıyorsun.
Yorgun, üzgün ya da korkmuş olduğunu fark edip yumuşuyorsun.
Ama aynı anlayışı kendine göstermekte zorlanıyorsun, değil mi?

Kendine öfkelendiğinde, “Bunu nasıl yapabildim?” dediğinde,
aslında yalnızca insan olduğun gerçeğiyle karşılaşıyorsun.
Ve o anlarda en çok ihtiyacın olan şey cezalandırmak değil,
şefkatle kucaklamak.

🌿 Kendine Kızmak Kolay, Anlamak Zor

Başkalarının hatalarını affetmekte cömertiz,
ama konu kendimize gelince acımasız bir yargıç oluruz.
Çünkü “mükemmel olursam sevilirim” inancı hâlâ derinlerde yaşar.
Oysa gerçek olgunluk,
kendi kusurlarının da bir parçası olduğunu kabullenmektir.

Bazen sadece şu cümleyi duymaya ihtiyacımız var:

“Bu da geçer. Ben yine buradayım.”

🌙 Merhamet Zayıflık Değil, Denge

Kendine merhamet etmek, pes etmek değildir.
Tam tersine, yeniden ayağa kalkmanın gücüdür.
Kendini azarlamak yerine, “Şu an elimden gelen buydu.” diyebildiğinde
hem kalbin hem zihnin gevşer.
Ve o zaman yaşamın içinden bir huzur sızar.

💫 Bir Hatırlatma

Bugün yalnızca bir cümleyi hatırla:

“Başkalarına gösterdiğim merhameti, kendime de gösterebilirim.”

Belki o an tüm sıkışmalar çözülmez,
ama içinden geçen fırtına biraz diner.
Çünkü en büyük şifa, dışarıya değil,
kendine döndüğünde başlar.

hakkında Serap BİNGÖL

Serap BİNGÖL

Ayrıca Kontrol Et

PARA SENDROMU…..

  Çağın Hastalığı: “Para Sendromu” ve Affluenza Bireyin Parayla Kurduğu İşlevsiz İlişki Üzerine araştırma yaparak …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir