Son Gönderiler

2025 Yılına Girerken Hayaller…

Gelen gideni aratır diye bir söz var, hepimizin zaman zaman kullandığı… ***** Açıkçası yeni yıl benim için sadece takvimden ibaret… Ne kutlayacak hayaller, ne de beklentiler var… Eh işte bir ümit derler ya, insan hayaller ve umutlarıyla yaşarmış… Şöyle bir hayal kursak mesela… ***** Düşünsenize akaryakıt litresi 10.00 TL olduğunu…(?) …

Daha Fazla Oku

YENİ YILA GİRERKEN…..

  Hepimiz Acılariyla, sevinçleri ve hüzünleriyle neşeleriyle, doğumlarıyla, ölümleriyle,Savaşlarıyla, felaketleriyle koskoca bir yılı daha geride bırakmaya hazırlanıyoruz.   Gelecek olan Yeni yılda ümit ediyoruz ki, Kötülüklerden ,Savaşlardan, İnsan ,kadın ve hayvan cinayetlerinden , felaketlerden uzak , tüm insanlığa Barış ,sevgi dostluk, mutluluk ,huzur getirsin. Yeni bir yıl yeni bir Umut …

Daha Fazla Oku

Ketojenik Beslenme Nedir ; Ketojenik Diyette Neler Yenir ?

      Ketojenik diyet, vücudun enerji kullanmak üzere karaciğerde keton ürettiği düşük karbonhidratlı bir diyet programıdır. Ketojenik diyet düşük karbonhidratlı yağ ve protein tüketimini arttırmak için uygulanan bir diyet programıdır. Karbonhidrat ağırlıklı beslendiğinizde vücudunuz glikoz ve insülin üretecektir. Vücudunuz glikozu en kolay şekilde enerjiye dönüştürebilir. İnsülin ise, kan dolaşımınızdaki …

Daha Fazla Oku