Velhasılıkelam Evrensel bakış
İlgili Makaleler
İçimizde saklı duran saf sevgiyi ortaya çıkarmak için geçmişimizi nazikçe inceleyip negatif düşüncelerden arınmanın yolları. Başlamak bir devrimdir — düşersen kalk, yorulursan yavaşla ama asla durma.
Her insanın içinde bir vizyon kıvılcımı vardır. Bu kıvılcım, bizi daha bütün, daha canlı ve daha sevgi dolu bir yaşama doğru çağırır. Ancak bu vizyonun ışığa kavuşması için ilk adım geçmişimizle yüzleşmek—nazikçe, sabırla ve dürüstçe—ve içimizdeki gereksiz yükleri temizlemektir.
Geçmişi İncelemek: Neden ve Nasıl?
Geçmişte yaptığımız hatalar, çektiğimiz acılar ve yaşadığımız üzüntüler, kim olduğumuzun parçalarını oluşturur. Onları yok saymak yerine tek tek incelemek; anlamak, şefkat göstermek ve öğrenmek bizi özgürleştirir.
Adım 1 — Gözlemle: Geçmiş deneyimlerini yargılamadan hatırla.
Adım 2 — İsimlendir: Hangi hisler var? Kırgınlık, öfke, üzüntü?
Adım 3 — Kabul et: Bunlar senin bir zamanlar gerçeğindi; artık onlardan ders alabilirsin.
Adım 4 — Serbest bırak: Küçük ritüellerle ya da yazıyla bu yükleri hafiflet.
Uzun bir zaman diliminde geçmişi gözden geçirdiysen, sıradaki gerçekliğe — yani içindeki vizyona — geçebilirsin.
Negatif Düşüncelerden Arınmak
Vizyonun saf sevgiyle parlaması için zihinsel temizlik gerekir. Negatif tekrarlar, şüphe ve korku perdesini aralayarak vizyonun görünmesini engeller.
Günlük kısa farkındalık (5–10 dk) pratikleri yap.
Kendine nazikçe konuş: İç sesini eleştiriden şefkate çevir.
Olumsuz inançları küçük adımlarla meydan oku ve değiştir.
Perde açıldıysa artık beklemeye gerek yok. Beklemek bir alışkanlıktır; başlamak ise bir devrimdir.
—
Harekete Geçme Cesareti
İlham bir kıvılcımdır; asıl olan onu eyleme dönüştürmektir. Düşersen kalk; yorulursan yavaşla ama durma. Harekete geçmek, mükemmel beklemeden başlamak demektir.
Küçük adımlar planla (günlük, haftalık).
Kendine net sorular sor: “Kim olmak istiyorum?” ve cevabı yaz.
Cevabı her gün küçük bir davranışla teyit et.
— Besle, Koru, Doğur
Senin içindeki vizyon bir kıvılcımdır. Ona şefkatle bak, besle, koru ve cesaretle doğur. Bu süreç yalnızca içsel bir dönüşüm değil; yaşam alanını, ilişkilerini ve yaratma şeklini de dönüştürecek bir harekettir.
Sunu unutma destek almak istersen herzaman yanındayım.
“Beklemek alışkanlıktır, başlamak devrimdir. Düşersen kalk; yorulursan yavaşla ama asla durma. “Lutfen bunu tekrar et ben kendi devrimimi yaratıcağım kimsenin kendi icimdeki yaratım gücümü engellemesine izin vermeyeceğim. CosmosTuğba
İç Mimar & Yaşam koçu Danışman
