Velhasılıkelam Evrensel bakış
İlgili Makaleler
Yas, bir kayıpla başlar. Şok, şaşkınlık, duygularına eşlik eden derin bir boşluk duygusu; bilinç düzeyinde, “Ben şimdi napıcam?” sorusu ile endişe düzeyi yükselmiş iç sesin hüzne ve acıya doğru yöneldiği, emosyonel aktivitede artışla seyreder.
1.Yasın yaşanması gereken bir zaman dilimi olduğu ifade edilir. Ancak çalışmalarımda 20 yıldır devam eden bitmemiş kronik yas yaşanan durumlarla karşılaştığımı söyleyebilirim.
2. Yas bitmediği zaman hem duygu düzleminde sağlıksız bir gidişatın, buna eşlik eden somatik rahatsızlıkların, sinir sıkışmasından kansere kadar pek çok rahatsızlığı tetiklediğini söylemek mümkün.
3. Zihinsel süreci meşgul eden bitirilememiş kayıp ve ayrılıklar kişinin günlük yaşamını zorlaştıran, öfke, bastırma ve ilişkilerde sağlıksız paternlerle kendini her alanda belli eden belirsiz bir patoloji olarak kendini üreten bir yapıya dönüşmeye başlar.
4. Yasla çalışırken, kişinin yaşadığı bu derin ve yüzeyden daha uzakta tuttuğu durumlara ulaşmak, işlemlenmemiş hatıralara ulaşıp imajinasyon, psikodrama gibi yöntemlerle bugün yaşadığı durumlara ilişkin ilk duygu kodlarına ulaşıp onları regüle etmek için şu ana getirmek mümkün.
5. Peki o hatırayı bugüne çağırmak ne anlam ifade ediyor? Ne işe yarıyor?
Bilinç düzeyinde rahatsızlık veren durumu veri olarak ele almak ve onun geldiği yarıktan daha alt düzey kodlara ulaşmak ilk aşama.
6. Ardından o acıya ilişkin işitsel ve görsel kodlar, duysal veriler hatırlanarak kişinin o zaman yaşayıp ham olarak kodladığı veri üzerinde çalışmaya başlanır. Bu kısım teknik ve tecrübenin sentezlenerek kişinin ihtiyacına göre dönüştürüldüğü uzmanlık alanıdır.
7. Kişinin ham veri olarak kodladığı ve o koda göre anlayışını biçimlendirdiği durumu şimdiki ihtiyaçları açısından görmesi, o durumda ifade edemediği ihtiyaçlarını ve eksik kalan kısımları telafi etmesi sağlanarak, imgeleminde bir dönüşüm başlatılmış olur.
8. Eski öğretilerde simya olarak bahsedilen demirin altına dönüştürülmesine benzer bir işlemle iyileşme ortaya çıkmaya başlar.
9. Yeniden yapılanma olarak adlandırabileceğimiz bu evrede kişinin anlam yüklediği bilinç kodları, duygu yükü ile bilinç altı süreçlerde varlığını sürdüren yaşamsal etkileşim ağları yeniden ele alınarak, bugünkü bilinç ve ihtiyaçlar düzleminde anlam kazanır.
10. Elektrokimyasal nehirleri dolduran kimyasal yapılar, bilinçle kurulan duygu, düşünce ve yaşantısal ağların yeniden düzenlenmesiyle, sinir sisteminde yeni nöral aksları aktive eder.
Yeni nöral aksların psikoterapi süreci ile desteklenmesi, eski ağları inhibe eder, söndürür.
11. Bilinç üzerinden başlayan psikoterapi süreci, nörokimyasal uzun vadeli bir etkiyi tetikleyen ve sonrasında devam eden eylemsel pratiklerin uygulanmasıyla elektrokimyasal yapılanmanın dönüşümünü mümkün kılar.
Melike Doruk Metin
Psikolojik Danışman
Fotoğraf @kanogezgini
https://www.doktorsitesi.com/melike-doruk-metin/psikoloji/ankara
