YAZARLAR

Omurga sağlığımız, psikolojiyi, beslenme alışkanlığını, hareket kalıplarını, olası diğer hastalıkları etkiler. Nasıl? Modern hayatın bize getirdiği rahatlıklar aynı zamanda zararlarını da yanında getirdi. Sürekli oturarak ya da sürekli ayakta (aynı pozisyonda) uzun süre kalma zorunluluğu vücudumuzun hareket kapasitesini olumsuz yönde etkilemeye başladı. Son yıllarda artan fıtık vakaları, bel boyun düzleşmesi, …

Son zamanlarda sürekli karşıma çıkan ve Emraha’ benzerligiyle dikkat çeken Mehmet Samsama görenleri şaşırtıyor .Emrah’a benzeyen benzemek isteyen o kadar yüz varken ; Mehmet Samsama’nin kendi halinde olması ve çok fazla benzediği için de benziyorum evet dememesi ilgi gördü. Emrah büyük bir üstatdır , büyük değerdir. Benzetiyorlar teşekkür ederim diyerek  …

Anneler günü yazısı yazmasam olmazdı sanırım..Bir anne olarak ve yaşayan herkesin bir annesi olduğu gerçeğini düşünürsek..Anneliğe kutsallık atfedilmesine karşıyım.. Her doğuran anne olmadığı gibi, doğurmayan da farklı ya da değersiz değil elbet..Çocuk dünyaya getirmek,hamilelikten başlayarak kendi ayakları üzerinde duracağı güne kadar emek..Fakat emeğin karşılığını kayıtsız şartsız bağlılık kölelik gibi görmemek,seni …

  Tuttu yine kaburgamın ince sızısı Uykusu gelmiş güneş gibi yalnızlığı Düşler sokağın’da hayal tanesiydi gözlerimin yaşı Bitermi bu hasretin amansız kışı? Yetim bir kaderin gölgesi var amansız kalbimde Hoşça kal,canım yarısı ,çok iyi bak kendine Belki bir rüyanın en orta yerinde Özlemek zor geliyor her gün aynı saatte Bir …

7/05/2024/ Hülya Kuru.   Hangi söz anlatır umutsuzluğu Ne kelimeler yeterli Ne onsuz doğan sabahlar Nede gözlere sakladığın anılar Bazen bir umut doğduğunu sanırsın Bir bakarsın yüreğin güneş gibi sıcacık Gökyüzü Pırıl pırıl parlıyor Mutluluğun resmi çiziliyor göklerde Ardından bakarsın gri bulutlar çökmüş tepene Doğup ta anında güneşinin batışını yaşarsın …

Ruh sağlığı konusunda çokk şeyler yazılıp çiziliyor..Ruh ve beden bütünlüğünün önemi manevi yanımızı da geliştirmekten geçer aslında..Nefsine ağır gelen hayrınadır sözü müthiş bir yol göstericidir..Nefis hoşuna gideni, yasak olanı,başkasının olanı cazip görür..Ne kadar zarar göreceğini düşünmez..Ruhsal ve bedensel açlık insana sonradan pişman olacağı şeyler yaptırır meselâ..Ya da başarının yolunun alın …

    Bir nefese niyet ettim ismini , Gizledim gizimin mabedinde adını. Özlemden sararan düşlerimin sancısını, Ellerimin ayasında dua bilip sevdim.   Ölümün ötesinde seni yaşamak bildim,  Sığıntı nefs’lerin aksine nefessiz ‘de olur dedim. Kuşluk vakti yüzünü görmek istedim, Mümkünsüz sevdalara inat sevdim.   İç ceplerimde birikti sana dair sözlerim, …

  Son zamanlarda artan üzücü olaylar, eğitim camiasının içinde bulunduğu vahim durumu gözler önüne seriyor. Bir müdür görevi başında katlediliyor.  Eğitim, bir toplumun temel taşıdır. Gelecek nesillerin yetiştirilmesi, onlara bilgi ve becerilerin kazandırılması bu alanda görev alan öğretmenler sayesinde gerçekleşir. Fakat son yıllarda eğitim sistemimiz, şiddet ve değersizleştirilme gibi iki …