Etiket Arşivi:#spor #saglık #rekreasyon #toplum #refahseviyesi #mezunlar #rekreasyon

AKYILDIZ ‘DAN BÜYÜK BAŞARI

Karete Anadolu Yıldızları İstanbul İl turnuvaları Küçükçekmecede yapıldı.KÜÇÜK ALPEREN’DEN BÜYÜK BAŞARI36 kg da yarışan Alperen AKYILDIZ büyük bir başarı göstererek İstanbul İl 3.oldu.Alperen AKYILDIZ yavrumuzu tebrik eder ; nice üstün başarılar dileriz.

Daha Fazla Oku

OMURGA SAĞLIĞINDA EGZERSİZİN ÖNEMİ

Omurga sağlığımız, psikolojiyi, beslenme alışkanlığını, hareket kalıplarını, olası diğer hastalıkları etkiler. Nasıl? Modern hayatın bize getirdiği rahatlıklar aynı zamanda zararlarını da yanında getirdi. Sürekli oturarak ya da sürekli ayakta (aynı pozisyonda) uzun süre kalma zorunluluğu vücudumuzun hareket kapasitesini olumsuz yönde etkilemeye başladı. Son yıllarda artan fıtık vakaları, bel boyun düzleşmesi, …

Daha Fazla Oku

EGZERSİZDE BÜTÜNSEL YAKLAŞIM

Mesleki hayatımın son on yılında kendimi sadece Kişisel Koç olarak tanımlayamıyorum. Ya kişisel koçluk sınırlı bir alanda kayıtlı kalıyor ya da benim kişisel eğitmen anlayışım daha farklı. Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulundan mezun olduktan sonra, branşım olan yüzme eğitmenliği yapmaya başladım. Ancak idealist ve faydalı olmaya odaklı biri olarak daha …

Daha Fazla Oku

Rekreasyon Nedir? Topluma Fayda İçin Okuyan Rekreasyon Mezunları Ne İş Yaparlar?

Rekreasyon nedir? Rekreasyon, genellikle dinlenme, eğlenme ve fiziksel aktivitelerle zaman geçirme amacıyla yapılan etkinliklerin tümünü kapsayan bir kavramdır. Bu etkinlikler, bireylerin ruh sağlığını, zindeliğini ve genel refahını desteklemek için tasarlanmıştır. Rekreasyon Uzmanlarının topluma faydasını irdeledikçe, aslında refah seviyesi yüksek ülkelerde yapılan her uygulamayı kapsadığını görüyoruz. Rekreasyon, çeşitli alanlarda çalışan pek …

Daha Fazla Oku