Etiket Arşivi:#kalp

Sezgilerinize güvenir misiniz? Bazen bazı anlar vardır hayatımızda, önceden bir şeyler sezdiğimiz yaşamımızla ilgili. İyi ya da kötü bazı şeyleri sezme yetisine sahibiz kanımca. Ama zihnin bize fısıldadığı vesveselerden bahsetmiyorum. Kalbimizin fısıldadığı ince sesten, histen bahsediyorum. Kalbimiz bize fısıldar evet onun sesini duymaya istekli miyiz? Dediklerine kulak veriyor muyuz yoksa …

Pesketaryen beslenme kalbe iyi geliyor Pesketaryen beslenme, deniz ürünlerinin sağladığı Omega-3 yağ asitleri gibi besin öğeleriyle birlikte bitki bazlı bir diyetin sağlık faydalarını birleştirirken, et ve diğer hayvansal ürünleri sınırlar veya tamamen dışlar. Bu nedenle, pesketaryen beslenme sıklıkla kalp sağlığını destekleyen bir beslenme tarzı olarak kabul edilir. Pesketaryen beslenme, bir …