Kabak, sağlıklı ve lezzetli bir zayıflamaya yardımcı oluyor Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, düşük kalorili ve besleyici bir sebze olan kabağın kilo verme hedefine ulaşmada yardımcı olacağını söyledi. Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi olan bitkilerin profesörü Aysun Bay Karabulut, kilo verme sürecinde beslenme alışkanlıklarının …
Daha Fazla OkuMerkez Bankası’ndan yeni KKM hamlesiPARA PİYASA – 25 Eylül 2023, 10:16TCMB, Türk lirası dönüşümlü Kur Korumalı Mevduat (KKM) hesaplarında asgari faiz zorunluluğunu kaldırdı. Bankalar Türk lirası dönüşümlü kur korumalı hesaplara politika faizinin altında faiz verebilecek. Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), bankacılık sistemini TL’yi cazip kılacak şekilde dönüştüren adımlarına kararlılıkla devam ediyor. …
Daha Fazla OkuÖzlemin cozutucu deminde Sövüp sayarken bir anarşist kızılı gecede Suistimal edilmiş sevdam düşürüp beni çıngar çıkartmanın eşiğine Tam deminde gece, başlamış oklarını atmaya Yüreklerin derdine göre, seçe seçe Kabuğunu kanırttığım yaramdan tam isabet vurdu beni de. Bu yüzden kızıla boyanır bazı geceler Bazı geceler kızıl Bazı geceler ürkütücü kızıl Bir …
Daha Fazla Oku
Güzel Günler değerli takipçilerimiz.Sizlerle bugün bir hayvan sever ve pati dostu olarak duygu ve düşüncelerimi paylaşmak istedim. Ne mutlu ki bana hayvan sever bir ailede büyüdüm ; evimizde hayatımızda kedimiz, köpeğimiz, kuşumuz, kaplumbağamiz vs. hep oldu.Dönem dönem çatıdan ağaçtan düşen martı karga güvercin yavrulari baktım. Hepside yaşadi , iyilestirdim onuda …
Daha Fazla OkuDarmadağın düşlerimden Ne kalır geriye sen çıkarsan Evrilen mevsimler kıvranır yüzünde Tüm güzelliğiyle Yüzün ki Zamansız gül mevsimi…. Güneş sıvazlar geçer güzelliğini Kıyamaz gölge etmeye Şairi olduğum gözlerini yazar kalem Kah titrer önünde dizeler sevinçten Kah sinesinden dökülür binlerce elem… Her bakışın güne adaklı Geceye sürgün Başına …
Daha Fazla Oku
O dağlara artık gelmez bahar, Eskimemiş anılar sızar yaralarımdan, Sığmaz olur suskunluğum pencerelere, Akar giderim kaldığım köprülerde, Sözlerim uçurum, ellerim mavi… Küserim kıyılarına denizlerin, Batıklarda saklanırken özlemin, Dupduru bir kentin uykusudur, Ve yolları çoktan ayrılıkların, Batarken yüreğine takvimden koparılmış günlerin… Düşmeden evveldi gözümde yaşlar, Mavisini örterdi göğün üşüyen yanını, Yüreğinde …
Daha Fazla Oku
Ve bil ki ; MUTSUZLUK BİR KADER DEĞİL, SADECE YANLIŞ BİR SEÇİM! SEÇİMİN BİLİNÇLİ SEÇİLMİŞ MUTLULUK OLSUN! 💖☘ Merhaba, 🥰 Kurban rolünü oynamaktan, kırık kalbinizi tamir etmeye çalışmaktan, kendinizi kullandırmaktan, birilerinin kölesi olmaktan, başkaları yüzünden hayatı kendinize zehir etmekten, başarısızlıktan, ikinci kişi olmaktan, kullanılmaktan, yalnızlıktan, hatta kendinizi suçlamaktan, hayatı ve …
Daha Fazla OkuHerkesin gerçekliği kendi bakış açısına göre değişir….. …. Algı ve bilinç düzeyi yükseldikçe isteklerde yer değiştirir ve egodan uzak daha değerli amaçlar hedef alınır…. …. “Ruhsal tekamül… Yaşamsal ödevler … İnsanlığa hizmet… Evrensel yasaların işleyişine uyum… Ve, verdikçe artan güzellikleri kabul eden bir zihin yapısı”…. ….. Zor olan gerçekliğin değişebilir …
Daha Fazla OkuYüzbin kere tövbe etsem affeder mi ki yaradan. Hakkın rahmetine kavuşsam ağlarlar mı ki ardımdan. Ey gafil gönül hiç bir zaman yetinmedin hep daha çok istedin hayattan. Vicdanım rahat alacak verecek hesabını görür elbetteki vicdanlar. Deli gönül uslanmaz hesap kitap bilmez hep nasiplenmek ister ucundan kıyısından. Sol yanım gerdan kırar …
Daha Fazla Oku
Yaslandım paslı geçmişime Tek tek araladım Hatıraların kapısını Bayram neşesi sardı Acıyan yanlarımı Öptü gülüşlerimden masumiyet Yakamda beyaz mendil Avuçlarımda jelatin kaplı Rengarenk sevinçler Başımı okşadı sevdiklerim Her kapı ardı neşe Her kapı ardı taze gülücükler Dağıttım sokaklara Dönme dolap kuruldu Sokağa Küçük dünyam döndü Köşe başında bir el …
Daha Fazla Oku
Velhasılıkelam Evrensel bakış