Ben tek tek randevu almıyorum; psikoloğum da, diyetisyenim de, fizyoterapistim de, spor salonum da aynı yerde: dans pistinde. 47 yaşındayım. Bunu özellikle söylüyorum çünkü dans bana hiç yaş sormadı. Benim için dans, kanat takıp uçmak gibi. Müzik başladığında günün ağırlığı omuzlarımdan düşüyor. Kafam susuyor. Bedenim konuşmaya başlıyor. Sporu severim ama …
Daha Fazla OkuSENİ ÇOK SEVDİM….
Yeni dövmem… Seni çok sevdim. Hayatımın üç mihenk taşını anlatıyor : ”Var oluş, DENGE ve Farkındalık.” Hiç bir zaman unutmayayım diye… Daima sevgiyle, Tuba
Daha Fazla OkuRamazan pidesi kime helal , kime haram?..
İstanbul sanat kentidir derim hep… Geçtiğimiz hafta yine o buram buram tarih, sanat ve hatıra kokan şehirdeydim. Meğer ne çok özlemişim doğduğum, doyduğum bu şehri… İlk durağım, o muhteşem manzarası ve mistik havasıyla insanı içine çeken Pierre Loti Eminönü’nün kalabalığı, Galata’nın vakur silueti… İstanbul yine bildiğimiz gibi; karmaşık ama …
Daha Fazla OkuHOŞ GELDİN YA ŞEHR-İ RAMAZAN
On bir ayın sultanı, kalplerin cilası ve ruhların dinlenme durağı yine kapımızı çaldı. Ramazan sadece bir aç kalma disiplini değil; gökten yere inen bir rahmet sağanağı, bireysel bir arınma ve toplumsal bir kenetlenme destanıdır. Rahmet , bereket ve dünyevi kirlerden arınma ayı Ramazan geldi kapımızı çaldı. Allah, a hamd …
Daha Fazla OkuMERHÂMETSİZ BİR ÇAĞIN ÇOCUKLARI
Zor ve korkunç bir çağa denk geldik. Üstelik korkunç olan sadece yaşananlar değil; onlara alışıyor oluşumuz. Haftalardır konuşulan Jeffrey Epstein dosyaları… Bir zamanlar gündemin merkezindeyken, şimdi yavaş yavaş geri plana itilen Gazze… Acıların bile ömrü kısaldı. Felaketler hızla tüketiliyor, vicdanımız gündem döngüsüne yeniliyor. Elim yazmaya gitmiyor bazen. Ne yazılır, ne …
Daha Fazla OkuYEREL YÖNETİMLERİN TARİHÇESİ..
Mahalle Meydanından Belediye Meclisine Uzanan Yol Bir kenti anlamak için bazen en görkemli binalara değil, küçük meydanlara bakmak gerekir. Çeşme başında konuşan insanlar, pazar yerinde alınan kararlar, mahallelinin kendi sorununu kendi içinde çözme çabası… İşte yerel yönetimlerin hikâyesi tam da burada başlar: İnsanların birlikte yaşama iradesinde. Antik Dünyada İlk İzler: …
Daha Fazla OkuYağmur değil , ihmal taşıyor…
Serpil Nur Abiral yazdı Antalya14 Şubat 2026 Bazı yazılar anlatılarak değil yürüyerek yazılır… Bugün de öyle yapalım. İlk durak Kemer’in bitmeyen gerçeği: su baskınları. Her yağmurda aynı manzara… Aynı telaş… Aynı zarar. İnsanlar evlerinden, mallarından oluyor. Ve artık bu tabloyu yalnızca doğa olayına bağlamak yeterli …
Daha Fazla OkuREPTİLİAN ŞEYTANA KARŞI İLK DİK DURUŞ : “ GAZZE “
Epstein dosyalarından akıl almaz bilgiler ifşa olmaya devam ediyor. Epstein sapık bir tarikat üyesi değil, dünyayı yöneten sistemi kuranlardan biri. Epstein, global elitler arasında şantaj, istihbarat operasyonları ve gizli ağlar yoluyla dünya düzenini şekillendiriyor. Bu yapı; Kur’an’ da da adı geçen Baal adlı şeytana tapan; kendilerini seçilmiş ve diğer …
Daha Fazla OkuTİTANİK RİSK ANALİZİ …
“En İyisini Ümit Ederken, En Kötüsüne Hazırlanın!” “Denizde kırk seneye yaklaşmış olan deneyimimin tamamen olaysız geçtiğini söyleyebilirim. Elbette fırtına, kasırga, sis gibi olaylar olmuştur. Ne var ki tüm tecrübelerimde, lafını etmeye değen hiçbir kaza yaşamamıştım. Denizdeki geçirmiş olduğum bunca senede zor bir halde kalan bir gemi ile bile karşılaşmamıştım… Hiçbir …
Daha Fazla OkuKARDELEN ÇİÇEĞİ…
İki yağmur damlası Saklı gözbebeğinde.. Asılı kalmış kirpiklerinde.. Akmaya direnen.. Biraz kızgın hayata.. Öfkeli, kırgın.. Birazda şaşkın! İntikam kılıcını Kime saplayacağı Belli değil! Bu fırtınadan Sanki; Alacağım nasibimi belli… Mağrur, gururlu! Ahhhhh o gözleri yok mu? Bakmaya doyamadığım.. Kardelen çiçeği misali Açtı gönlümde.. Ahhhh öpebilsem onu.. O güzel yüreğinden.. Aşka …
Daha Fazla Oku
Velhasılıkelam Evrensel bakış